Paras proteiinijauhe | Proteiinilisät testissä

Hyvä proteiinijauhe on tehokas proteiinilisä jokaiselle treenaajalle iästä, sukupuolesta ja treeniohjelmasta riippumatta.

Jos haluat kasvattaa lihasta, parantaa suorituskykyäsi ja ylipäätänsä maksimoida tuloksesi kuntosalilla ja urheillessa, kannattaa ottaa proteiinijauhe käyttöösi.

Tutkimusten mukaan heraproteiinin käyttö ja urheilu edistää lihaskasvua ja ylä- sekä alavartalon voimaa.

Miksi heraproteiini?

Yksi heraproteiinin parhaista hyödyistä on se, että siinä on paljon erilaisia aminohappoja, joita ei löydy kasviperäisistä tuotteista, kuten hampusta ja herneistä. Kasviperäisistä tuotteista saatava proteiini ei edistä yhtä paljon lihaskasvua ja palautumista kuin heraproteiini.

Vertailimme eri proteiinijauheita, niiden makuja, koostumusta ja sekoittumista veteen.

TOP 4 Heraproteiinijauheet​

1. Whey- 80 Heraproteiini

Star Nutrition on vuonna 1999 perustettu ruotsalainen lisäravinneyritys – nykyisin se on Pohjois-Euroopan myydyin lisäravinnebrändi.

Whey-80 on Star Nutritionin laadukas lihaskasvua ja palautumista edistävä proteiinijauhe. Makuraatimme tykkäsi eniten Star Nutritionin vaniljan makuisesta proteiinijauheesta. Maku ei ollut liian makea, toisin kuin joillakin valmistajilla saatta olla hieman teollinen maku tuotteessa. Liukenevuus veteen oli hyvä ja tekstuuri oli kermainen, mutta ei liian vaahtoava.

 

Tuote on valmistettu 100% suodatetusta heraproteiinikonsentraatista.

 

Whey-80 on yksi Suomen suosituimmista proteiineista ja plussaa annamme Mix & Match paketista, jossa voit valita neljää eri makua testattavaksi.

N

Hyvät ja laajat makuvalikoimat

N

Hyvät liukenevuus – ei paakkuja

N

Suomen suosituin proteiinijauhe

N

Edullinen hinta

N

Herakonsentraatti

2. Whey-100 heraproteiinijauhe

Laadukkaasta heraproteiini-isolaatista valmistettu proteiinijauhe. Tykkäsimme erityisesti suklaan ja vaniljan mausta, eikä maku ollut liian makea tai teollinen.

Ohjeiden mukaan tehtynä tekstuuri oli tasainen, ei paljoa vaahtoa ja jauhe liukeni veteen hyvin.

Makuja Whey-100 löytyy tällä hetkellä valikoimasta yhdeksän kappaletta, joihin kuuluu: Chocolate Peanut Butter, Chocolate Raspberry, Cookies and Cream, Double Rich Chocolate, Mansikka, Maustamaton, Suklaa, Vanilja ja Vanilja-päärynä.

Miten heraisolaatti eroaa herakonsentraatista?

Heraisolaatti on yksinkertaisesti sanottuna suodatettu prosessin aikana, jotta tuotteesta ollaan saatu poistettua laktoosi. Joten jos olet laktoosi-intolerantikko, niin suosittelemme ostamaan heraisolaattia.

N

Korkealaatuinen lisäravinne

N

Hyvin liukeneva

N

Laaja makuvalikoima

N

Vähän laktoosia

N

Alhainen rasva- ja sokeripitoisuus

3. Soijaproteiini isolaatti – vegaaninen kasviproteiinijauhe

Star Nutritionin kasviperäinen proteiinilisä.

Kuten testimme edeltäjätkin, on kyseessä korkealaatuinen ja hyvin liukeneva proteiinin lähde vegaaneille ja esimerkiksi laktoosi-intolerantikolle. 

Makuja löytyy kolme eri vaihtoehtoa: natural, suklaa ja vanilja, joista lempimakumme meidän mielestämme oli vanilja. 

Vaikka tuote on vegaaninen, löytyy siitä kaikki välttämättömät aminohapot lihaskavun ja palautumisen edistämiselle.

N

Ei ylimääräistä sokeria

N

GMO-vapaa

N

Kasviproteiini – sopii vegaaneille ja laktoosi-intolerantikoille

N

Korkealaatuinen

N

Alhainen rasva- ja sokeripitoisuus

4. Whey Protein Professional -heraproteiinijauhe​

Tämä proteiinijauhe on herkullisen makuinen ja todella laadukas sisällöltään. Tuote on vähälaktoosinen, sisältää runsaasti aminohappoja ja siihen on lisätty proteiineja jotka edistävät vastustuskykyä ja palautumisen nopeutumista.

Tuote liukenee veteen todella hyvin – muutaman sekunnin sekoituksen jälkeen tuloksena oli tasainen, paakuton ja vähävaahtoinen juoma.

Whey Protein Professional on sekoitus herakonsentraattia- ja isolaattia.

N

Täydellinen liukenevuus

N

Erittäin maistuva

N

Lisätty L-leusiinia ja L-glutamiinia